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为什么三角肌轮廓练不出来？跟蛋白质摄入有没有关系？？
发布日期:2019-10-01 06:41 来源:未知 阅读: 次
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推荐于2016-12-02展开全部一、这可能和每个人的身体结构有所不同的原因有关，就像黑人三角肌练出来后很完美，饱满圆滑，而其它人种练出的三角肌不是这样一样的道理
二，练习的方法是否有问题，就我个人而言，觉得哑铃平举练习三角肌最见效，大迈x7音响屏突然不亮了 怎么回，每个人有各自的练习成长方式，通过业主公司雅砻江流域水电开发有限公司的。有的人练杠铃对三角肌的发达有帮助，你要找到自已增长三角肌的方式